猫感染口腔溃疡大多是由于缺乏维生素B所致，因此主人应适当补充维生素B，但是，只给猫吃含有维生素的水果和蔬菜不能达到良好补充的目的，还需要喂养猫咪特殊的家庭乐趣维生素B，这可以与食物补充相结合，快速有效地滋养你的猫咪。

要知道，维生素B族的主要摄入方向是谷物的外皮和壳，像现在糙米、燕麦麸皮这么火，打出的就是维生素B的补充！但我们精米白面吃久了，反而很少吃这类全谷物的杂粮，所以维生素摄入总是不足。

如果人体缺少维生素，细胞的功能就会降低，引起代谢障碍，这时候的人体就会出现食欲不佳的情况。你再多喝酒的情况下，也会导致肝脏的损害。在这种情况下，补充维生素b族可以舒缓情绪。B族维生素都是水溶性的，多余剩的b族维生素不会储存在体内，会随着代谢的功能排出体外，所以b族维生素必须每天补充。

有些维生素，如维生素D和维生素B，可在皮肤或肠道内生成，如果维生素摄入不足，吸收障碍，或者身体对维生素的需要量增加，就可能造成维生素缺乏病。

维生素E缺乏可直接引起免疫功能受限。维生素E也可能通过影响核酸、蛋白质代谢，从而进一步影响免疫功能。补充维生素E能增强其免疫功能。核酸和蛋白质的合成以及细胞的增殖需要维生素B6，维生素B6对免疫系统的影响比其他B族维生素缺乏时的影响更为严重。

狗狗的身体内缺乏了维生素B就会很容易导致狗狗患上口腔溃疡，由于狗狗经常外出奔跑玩耍，所以就会导致身体里的维生素B流失的特别快，因此，宠物主人想要给狗狗的身体维持一定的维生素B成分的话，可以给狗狗长期服用汪想维生素B这类的狗狗专用维生素B，帮助狗狗补充身体的维生素B，搭配宠口付更利于狗狗的恢复和吸收。

维生素B族缺乏症患者建议吃燕麦燕麦中富含丰富的维生素B2，经常吃燕麦能够改善维生素缺乏引起的一系列不良症状，缓解身体出现的不适感。

维生素拥有庞大的家族，对人体的重要性也是多方面的，我们在平时的饮食中应该尽量做到营养均衡，同时还要注意烹饪方式以及良好的生活习惯，这样能够减少发生维生素B缺乏的情况。

很多人会好奇维生素b12存在哪里？它主要存在于动物食品中，但是它的形态比较特殊，无法被人体吸收。维生素B12属于B群维生素的一种，但能够贮藏在我们的肝脏内，当体内贮藏的维生素b12不足时，不会立刻出现维生素b12缺乏的症状。那么，维生素b12对人体来说具体有什么作用呢？